Yoga les met Sara
Slow-flow
Donderdag van 18:30 tot 20:00
Ontspannen je bed in
Ha lieve mensen,
Wat leuk dat jullie een kijkje nemen op deze website, welkom ☀️!
Vanaf donderdag 1 oktober wil ik graag op elke donderdag avond yogales
geven en hiervoor heb ik nodig: mensen die graag met mij willen komen
yogaen!
September 2018 heb ik mijn 200h teacher training in Hatha/Ashtanga in
Nepal gedaan waarna ik wist dat yoga altijd een belangrijk element in
mijn leven zou blijven. Het gaf mij een perspectief en een practice om
thuis te komen. Het geeft mij handvatten om vanuit mn hoofd naar de rest
van mn lijf te zakken en te voelen wat hier allemaal voorn prachtigs te
ontdekken valt. Yoga zorgt ervoor dat ik mezelf beter begrijp en
werkelijkheid gemakkelijker kan accepteren voor wat het is zonder dat
mijn ideeen ermee aan de haal gaan. Maart 2019 ben ik door gaan leren en
heb ik een prachtige training bij Satu Teumela gevolgd waarin Somatic
Movement een prominente rol speelde, The Alchemist. Voor mij wederom een
openbaring. De samenkomst van Somatic Movement en Yoga is waar voor mij
de magie plaats vind. Daar vind ik alles wie en wat ik ben. Al mijn
potentie. Het is daar allemaal al, in mn lijf, wachtend om ontdekt te
worden. Wachtend om te bewegen. Zomer 2019 heb ik met veel plezier op
Camping Buitenland les gegeven. Nu al weer een poosje terug in Haarlem
wil ik me hier verder in gaan ontwikkelen in het les geven.
Donderdagavond wil ik zo van 18:30 tot 20:00 een slow-flow les geven
"hier-adres". In deze lessen zal het draaien om de gewaarwording van wat
er allemaal in je lichaam te voelen en te halen valt. Het zullen lessen
zijn waar kracht en ontspanning elkaar ontmoeten en waarna je ontspannen
zo je bed in kan rollen.
Ik vraag een vergoeding van €7,50 per les of €20,- voor 4 lessen om de
gehuurde ruimte te vergoeden. Mocht jij toevallig ruimte zat hebben en
denken, jij mag hier les geven, laat het me weten, dan kan de prijs
omlaag 🌻.